Kraulschwimmen lernen ab 50 Jahren

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Google, sag mir: "Kann man im Alter noch Kraulen lernen"?

Kann man mit Ü 50 noch Kraulen lernen?

Ja, wenn du 100 Meter gut Brustschwimmen kannst, gibt es keine Altersbegrenzung.

Was bedeutet “gut Brustschwimmen“ können?

Schaffst man eine Distanz von 100 Meter ohne große Probleme zu schwimmen, bedeutet das, dass man „gut Brustschwimmen“ kann. Dabei kommt es nicht auf die Schnelligkeit oder deine Kondition an. Wichtig ist nur, dass dir Brustschwimmen als Schwimmart leichtfällt und du im Wasser gut vorankommst.

Tut man sich sehr schwer, empfehlen wir dir, vom Kraulschwimmen lernen mit KRAUL IT abzusehen und stattdessen beim Brustschwimmen zu bleiben.

Welche Vorteile hast du beim Kraulen lernen im Alter mit KRAUL IT?

1.Vorteil:

Der Kraulanfänger kann sich auf das Wesentliche konzentrieren!

Es ist wichtig, dass man sich beim Kraulschwimmen lernen als Ü 50 oder älter auf das Wesentlichste konzentrieren sollte. Das ist mit dem Programm von KRAUL IT möglich, da es anstelle von komplizierten Bewegungsanweisungen einfache Bewegungsaufgaben bereitstellt.

2.Vorteil:

Kraulschwimmen lernen ohne Leistungsdruck 

So entsteht von vorneherein keinerlei Leistungsdruck, und das Erlernen der neuen Technik ist von der ersten Minute an nur eine Frage der Zeit. Die Lernmethode will keine perfekte Technik von Beginn an, denn die richtige Technik entwickelt sich erst im Laufe der 10 Units.

3.Vorteil:

Souverän Kraulschwimmen lernen macht einfach mehr Spaß!

Das Online-Programm ermöglicht das Kraulschwimmen lernen ohne einen persönlichen Schwimmlehrer, der über richtig und falsch urteilt. Das erleichtert das Lernen ungemein. Schlechte Gefühle fallen unter den Tisch, weil sie erst gar keine Chance haben zu entstehen. Der Grund ist, dass die Aufgaben so leicht sind, dass du immer mit einem guten Gefühl eine Unterrichtseinheit beendest.

4.Vorteil:

Mit Gelassenheit Kraulen lernen tut so gut!

 Was gibt es Schöneres als entspannt Neues zu lernen, ohne sich selbst ständig antreiben zu müssen und ohne Selbstzweifel. Schluss mit Selbstzweifel oder übertriebenen Ehrgeiz. Es reicht völlig aus, einfach nur ganz entspannt Unit für Unit abzuarbeiten.

Der Erfolg stellt sich am ehesten ein, wenn du gelassen bleibst. Denn mit dem regelmäßigen Kraultraining baut sich die Kondition von selbst auf. Das Online-Programm ist zugleich auch ein Ganzkörpertraining der sanften Art, eine Art Mixtur aus Muskelaufbau in Kombination mit Schwimmtechnik. Sie garantiert einen stetigen Fortschritt.

Aus meiner jahrelangen Erfahrung mit Anfängern ab Ü 50 weiß ich, dass dieses Gefühl der Gelassenheit auf dem Weg des Kraulschwimmen Lernens ein wunderbarer Begleiter ist, der Flügel verleiht!

 

 

Herzlichst,

Martina

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KRAUL IT besteht aus 10 Units mit einfachen und unkomplizierten Aufgaben sowie den dazugehörigen Videos.

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🏠 Ein kleiner Teil der Aufgaben, die zu Beginn des Kurses stattfinden, sind Trockenübungen, die du zu Hause durchführen kannst.

🏊🏻‍♀️ Den Hauptteil der Aufgaben führst du immer im Wasser aus!

📹 Zu jeder Aufgabe gibt es ein begleitendes Video.

Der Zugriff auf das Online-Programm ist zeitlich unbegrenzt.

*der Kurszugriff ist ist zeitlich unbegrenzt.

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