Entdecke neue Wege zu mehr Lebensqualität.

Lerne gerade zu gehen, lerne Kraulschwimmen und bring dein Gehirn in Topform!

Lebensqualität trainieren – einfach und unkompliziert. Online-Kurse, mit denen du Verantwortung für dich, deinen Körper und deinen Geist übernimmst – heute und mit Blick auf deine Zukunft.

Entdecke unsere Online-Kurse

Hinter unseren Online-Kursen stehen klar strukturierte Selbstlernprogramme, die dich mit einfach umsetzbaren Aufgaben Schritt für Schritt und in deinem eigenen Tempo beim selbstständigen Lernen begleiten

Lerne Kraulschwimmen – einfach und unkompliziert, ohne Trainer und selbstbestimmt.

Der Online-Kraulschwimmkurs für Anfänger, die Kraulschwimmen neu lernen, und für Fortgeschrittene, die ihre Kraultechnik verbessern möchten, um 600 Meter und mehr entspannt kraulen zu können.

Mach deinen Kopf wieder klar – denk- und leistungsstark mit dem Maximal-Gehirntraining und der Mentalen Rotation.

 

Das Training fordert dein Gehirn maximal heraus und macht dein Denken klarer, dein Gedächtnis stärker und deine geistige Flexibilität größer – ein echtes Update für deinen Alltag.

Lerne, deinen Gang dauerhaft zu verändern – einfach und unkompliziert und so, wie es in deinen Alltag passt.

 

In diesem Online-Kurs trainierst du, deine Füße stärker in Gehrichtung auszurichten – egal, ob sie beim Gehen nach außen oder nach innen zeigen. Selbstständig, in deinem eigenen Tempo und überall dort, wo du gehst.

Wissenschaftliche Grundlagen unserer Online-Kurse

Unsere Online-Kurse sind kompetenzorientiert aufgebaut. Das bedeutet: Du sollst dir nicht erst umfangreiches Fachwissen aneignen, sondern lernen, etwas selbstständig zu können.

Dafür bekommst du klare Aufgaben, die du mit deinem vorhandenen Wissen verstehen und umsetzen kannst. Schritt für Schritt erwirbst du so die Kompetenz, eine Bewegung oder Technik selbstständig zu erlernen und zu verbessern – und dabei immer mehr dein eigener Trainer zu werden.

Für die Entwicklung dieser Selbstlernprogramme greifen wir in die Trickkiste der Wissenschaft. Wissenschaftliche Erkenntnisse liefern uns Bausteine, die wir mit professioneller Erfahrung verbinden und daraus eigene Lösungen für das selbstständige Lernen entwickeln

Erfahrungsberichte

Diese Menschen habe unsere Online-Kurse für sich entdeckt: 

GOIT habe ich für mich entdeckt, weil mich die möglichen Folgen eines ungünstigen Gangs für Knie und Hüfte doch etwas nachdenklich gemacht haben. Heute gehe ich gerade – und bin einfach beruhigter, wenn ich an später denke. Alexandra 45 Jahre
Früher bin ich eigentlich immer nur Brust geschwommen. Mit KRAULIT habe ich das Gefühl, zwei Fliegen mit einer Klappe zu schlagen: Beim Kraulen kann ich wunderbar abschalten und gleichzeitig etwas für meine Kondition tun. Sam 56 Jahre
GEHIRNUPDATE ist tatsächlich wie ein Update für mein Gehirn. Genau so, wie es beschrieben wird. Nach dem Training fühlt sich mein Kopf glasklar an – bereit, endlich wieder geistig loszulegen. Es tut einfach richtig gut. Marc 50 Jahre

Selbstständig lernen – mit Online-Kursen, die „anders“ sind!

Unsere Online-Kurse sind in dem Sinne „anders“, dass sie von herkömmlichen Unterrichts- und Trainingsmethoden abweichen. Sie sind dafür entwickelt, dass Menschen wie du sich selbstständig etwas Neues beibringen können.

Dafür haben wir uns von der Vorstellung eines klassischen Unterrichts gelöst und eine andere Art von Online-Kurs entwickelt. So wird selbstständiges Lernen auch dort möglich, wo man es vielleicht nicht erwarten würde – zum Beispiel beim Kraulschwimmen im Wasser.

Dabei soll Lernen vor allem eines machen: Freude. Du musst nicht ständig darüber nachdenken, ob du dir alles merken kannst oder ob du alles richtig machst. Unsere Selbstlernprogramme führen dich mit einfachen, klaren Aufgaben Schritt für Schritt weiter. So kannst du mit Freude und Zuversicht lernen und selbst wahrnehmen, was sich für dich verändert.

Wie unsere Online-Kurse entstehen!

Am Anfang steht immer ein konkretes Problem. Wir beobachten, was fehlt, was das Lernen erschwert und welche Voraussetzungen notwendig sind, damit jemand selbstständig weiterkommen kann.

Daraus entwickeln wir neue Lernwege, in denen wir professionelle Erfahrung, genaue Beobachtung und wissenschaftliche Erkenntnisse miteinander verbinden. Aus einzelnen Aufgaben entsteht Schritt für Schritt ein klar strukturiertes Selbstlernprogramm.

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